Tabuk nélkül a szoptatásról
Szülés után tudatosult bennem, hogy a szoptatással járó nehézségek tabu téma. Mindenhol azzal szembesülünk, hogy idilli és örömteli, ami valóban így van, de piszok nehéz is tud lenni, csak erről nem beszélünk. És halkan megjegyzem, az első napokban nekem minden volt, csak idilli nem. Szülés előtt az egyedüli aggodalmam az volt, hogy vajon lesz -e […]
Kerekes Anikó: Merjünk beszélni az anyasággal járó veszteségekről!
A veszteség az, amit a másik ember annak érez. A veszteség nem csak haláleset kapcsán lép fel, az életünk során számtalan formában találkozhatunk vele. Maga az anyaság, sőt már az oda vezető út is változásokkal és veszteségekkel van kikövezve, még akkor is, ha ezt a legtöbbször nem merjük bevallani még magunknak sem, nemhogy kimondani. Társadalmi […]
Maradj mozgásban várandósan is! – Beszélgetés Jancsó Ildikó női mozgásmentorral
Gyerekkorom óta sportolok. Több mint 15 évig versenyszerűen vívtam, jártam úszni is, most pár éve konditerembe járok. Általános iskolás voltam, amikor megtanultam síelni, majd 1-2 évre rá snowboardozni, ami azóta is hatalmas szenvedély. A rendszeres mozgás teljesen beépült a mindennapjaimba. Várandósságom első trimeszterében a sok rosszullét miatt kénytelen voltam abbahagyni a sportot, de a 13. […]
Top 10 kedvenc újszülött babaholmi
A kisbaba érkezése előtt számos felkészülési teendő vár ránk, és sokszor úgy tűnhet, mintha elárasztana minket a babaápoláshoz szükséges eszközök és babaholmik végtelen sora. Első gyermekes szülőként méginkább könnyű elveszni a különféle termékek között, és nehéz eldönteni, melyek azok az babacuccok, amelyek valóban megkönnyítik majd az életünket, és segítenek a kisbabánk kényelmében és fejlődésében. Szeretném […]
Utazás várandósan: 9 hónap 3 kaland
A kismamákban általában sok kérdés felmerül a várandósság alatti utazással kapcsolatosan, ha arra kerül sor. Úgy gondolom, hogy várandósan sem kell lemondanod az utazásról, legfeljebb kicsit másképp kell megszervezni az utat. Mivel volt alkalmam mind a 3 trimeszter alatt utazni, így szeretném megosztani veletek az ezzel kapcsolatos tapasztalataimat és élményeimet. 1. trimeszter – London […]
Terhesség hétről hétre – tabuk nélkül a 3 trimeszter történéseiről
A terhesség egy varázslatos utazás, ugyanis a reggeli rosszulléttől a duzzadt bokáig minden hét egyedi élményekkel kecsegtet. Ne aggódj, kedves olvasó, azért vagyok itt, hogy egy kis humorral és gyakorlati tanácsokkal végigvezesselek a három tirmeszter göröngyös útjain. Szóval, hozz egy kis savanyúságot és fagylaltot, és merüljünk bele együtt! Az első trimeszter: A WTF?! fázis […]