Gyümölcsös köleskása recept – Egészséges reggeli babának és anyának

A köles tele van tápanyagokkal: könnyen emészthető a babáknak, továbbá magas a vas- és magnéziumtartalma. Nekünk, anyukáknak pedig kiváló rostforrás, energiát ad és támogatja a bőr és haj egészségét. Nemrég fedeztem fel köleskását, de nagyon megszerettük. Könnyű, finom és tápláló reggeli. De jó választás lehet akár uzsonnára is. A RECEPT Hozzávalók 1 kisebb bögre köles […]

Mesekönyvajánló – 1 éves babám kedvencei

Korábban írtam már egy mesekönyvajánlót, amelyet ide kattintva tudtok elolvasni. Azóta azonban beszereztünk új könyveket és ebben a posztban szeretném megosztani veletek miket olvasgatunk mostanában az 1 éves kislányommal. Az első 500 szavam Az első 500 szavam című könyv a kisbabák enciklopédiája, ami rengeteg új szót és élményt tartogat. Kinyitja a világot a kicsik előtt. […]

3 egyszerű és isteni energiagolyó

A kislányom lassan 1 éves  szóval úgy gondoltam, kipróbálok pár energiagolyó receptet, amelyek szuperek reggelire, uzsira, vagy akár kirándulásra is (12 hónapos kor körül ajánlják bevezetni). És ami a legjobb, hogy nem csak a babáknak jó választás, hanem a szülőknek is egy kis egészséges nasinak. fügés-mangós Hozzávalók: aszalt füge, mangó, zabpehely, chia mag, kókuszreszelék Így […]

5 villámgyors tojásmentes reggeli tipp a babádnak

Bár a tojás hatalmas kedvenc nálunk, igyekszem kordában tartani a fogyasztását. Alább megosztok veletek 5 tojásmentes reggeli ötletet, amelyek nagyon gyorsan elkészíthetőek. Áfonyás bABACSINTA Hozzávalók: zabpehelyliszt, zabtej, banán, áfonya, kókuszolaj vagy olíva olaj,  Így kell elkészíteni: 10 dkg zabpelyhet keverj össze 2 dl zabtejjel és fél dl vízzel, 2 kisebb (villával összetört) banánnal, egy marék áfonyával […]

Így készülj fel egy egzotikus útra a kisbabáddal!

Nemes Zsófi, a Kis Útitárs alapítója, mindig is nagy utazó volt és ez a kisbabája, Artúr érkezése után sem változott. Arról beszélgettünk Zsófival hogyan érdemes felkészülni egy trópusi útra a kisbabánkkal, ami bár kihívásokkal teli lehet, de egy kis előkészülettel és tervezéssel hatalmas kaland és élmény! Momster: Milyen szempontok alapján választjátok ki az egzotikus úticélotokat […]

3 avokádós recept tipp a babádnak

Az avokádónak számos jótékony hatása van és tele van értékes tápanyagokkal, így gyakran kerül nálunk az asztalra. Önmagában nem túl izgalmas étel, legalábbis kislányom mindig talál érdekesebbet a tányéron. Ha viszont sütök vagy főzök belőle valamit, úgy nem csak eldobálja, hanem jóízűen eszik is belőle.  Hoztam nektek 3 szuper receptet, amelyeket mi nagyon szeretünk. Avokádós […]

Desszert Húsvétra a babádnak

Hamarosan itt a Húsvét, és a legifjabb családtag sem maradhat ki a finomságokból! Mivel majdhogynem nyári meleg várható a hétvégére, házi jégkrémmel készülök neki! Egyszerű és isteni finom!  Ha fogzással küzd a babád, akkor is jó választás lehet, nagyon jól esik nekik ilyenkor a hideg. A recept Hozzávalók: banán, eper, görög joghurt, kókuszreszelék Így kell […]

MiniMasszázs, a babamasszázs oktatás

Virág Zsófi okleveles csecsemő masszázs oktató és védőnő hallgató. A Magyar Gyermekmasszázs Egyesület tagjaként segíteni szeretné a szülőket a kisbabájukhoz való kapcsolódásban. Zsófi 5 alkalmas babamasszázs tanfolyamokat tart Budapesten. Arról beszélgettünk, milyen jótékony hatásai vannak a masszázsnak és hogyan zajlik a tanfolyam. Momster: Milyen jótékony hatásai vannak a babamasszázsnak a kisbabák számára? Minimasszázs: A babamasszázsnak […]

3 édesburgonyás recept a BLW-s babádnak és neked

Az édesburgonya nem csak köretnek jó. Nagyszerűen működik más alapanyagokkal, így sokféle finomság készíthető belőle. Íme 3, nagyon egyszerű, pár hozzávalós recept. Édesburgonyás keksz Hozzávalók: édesburgonya, liszt, vaj Így kell elkészíteni: 220 g megpárolt, villával összetört édeburgonyát keverj össze 140 g liszttel (én 70 g fehért tönköly és 70 g zablisztet használtam), majd adj hozzá […]

Mit eszik a baba ha utazunk?

Bár izgatottan vártam, hogy a kislányom 6 hónapos korában belevágjunk a hozzátáplálásba, eleinte kisebb fejtörést okozott megtervezni, hogy milyen étellel készüljek neki, ha útnak indulunk. Különösképp, amikor már napi több alkalommal is kínáltam. Majd nagyon kíváncsi voltam az első éttermi kalandunkra is, amikor már ő is asztalnál ült. Addig, amíg csak szoptattam, nem kellett tervezni. […]