Gyümölcsös köleskása recept – Egészséges reggeli babának és anyának
A köles tele van tápanyagokkal: könnyen emészthető a babáknak, továbbá magas a vas- és magnéziumtartalma. Nekünk, anyukáknak pedig kiváló rostforrás, energiát ad és támogatja a bőr és haj egészségét. Nemrég fedeztem fel köleskását, de nagyon megszerettük. Könnyű, finom és tápláló reggeli. De jó választás lehet akár uzsonnára is. A RECEPT Hozzávalók 1 kisebb bögre köles […]