Maradj mozgásban várandósan is! – Beszélgetés Jancsó Ildikó női mozgásmentorral
Gyerekkorom óta sportolok. Több mint 15 évig versenyszerűen vívtam, jártam úszni is, most pár éve konditerembe járok. Általános iskolás voltam, amikor megtanultam síelni, majd 1-2 évre rá snowboardozni, ami azóta is hatalmas szenvedély. A rendszeres mozgás teljesen beépült a mindennapjaimba. Várandósságom első trimeszterében a sok rosszullét miatt kénytelen voltam abbahagyni a sportot, de a 13. […]